一、进入高度放松的状态下，才容易看清楚真实的自己

二、一位18岁女孩重新审视父母，找回迷失的自我

三、一位24岁男生重新审视父母，找回迷失的自我

一、进入高度放松的状态下，人才容易看清楚真实的自己

很多人对催眠心理治疗有误解，以为催眠治疗就是让人睡觉的治疗。用通俗的话来说，催眠心[……]

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求助者（21岁女孩）：我好累，我妈被我气走了，她现在在亲戚家，我不知道自己怎么了。我除了哭出来，没有人可以诉说，跟家人关系不是很好，被家人逼着这两天要马上出去工作。

咨询师：妈妈怎样惹你生气？

求助者：我恨我妈，更恨自己，没自信，活得人不像人，鬼不像鬼，我也想试着放下一切怨气，但只是一时而已，有[……]

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（一）

求助者（41岁女子）：我有很多的恐惧和愤怒，莫名的焦虑。

咨询师：内心害怕什么？内心有什么委屈？对谁有怨气？

求助者：怕事做不好。

咨询师：害怕什么事情做不好？如果尽力了，还做不好会是什么后果？

求助者：工作上的事做不好，怕出错挨批评，被人看不起。

咨询师：做什么工作？领导对你很[……]

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求助者（25岁男子）：我经常跟老婆吵架，我非常爱她，但她做对不起我的事。

老婆跟别的男人在一起，手机上还有照片，我前段出差回来无意间看到的。

咨询师：老婆是什么态度？

求助者：她不承认，她说是以前没有跟我在一起的时候跟别人的照片，她经常说我没有用啊。

咨询师：你相信吗？

求助者：当然不相信[……]

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27岁男子：我的父亲很严肃，不会与子女沟通交流。母亲虽然很善良，但母亲没有文化，不会理解孩子。我有两个姐姐，大姐大8岁，二姐大4岁，我是超生的。我还在母亲肚子里的时候，母亲为了躲避计划生育，到处东躲西藏。我在母亲肚子里跟着母亲过着担惊受怕的日子。

听母亲说，曾经计生干部到家里调查的时候，家人把我藏[……]

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（一）

求助者（14岁女孩母亲）：我女儿经常头痛，有一年多了，性格、脾气都变了很多。

咨询师：经常头痛说明精神非常紧张，精神紧张是因为压力太大或是内心中有很多矛盾冲突。

求助者：她现在放假，早上6点起床，到12点学钢琴，下午1点半到6点补习，晚上回家自己练琴。我女儿很想去玩，但是老师要求要补习[……]

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(一)

求助者（21岁女孩）：想知道怎样和父亲沟通才会避免家庭暴力的产生？

咨询师：父亲是一个怎样的人？

求助者：父亲脾气很暴躁，动不动就发脾气骂人，永远都觉得自己是对的，目中无人，说不过我就动手打我。

咨询师：妈妈是什么态度？

求助者：妈妈有时候会制止他的行为，可是有时候懒得理。

咨询[……]

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（一）

求助者（女性，23岁）（因为之前太任性让男朋友忍无可忍，于是坚决提出分手，女孩重新调整自己再度吸引前男友）：我下午看到了一个以前他的很露骨的小视频，我发给他看。不过他今天说这样未免有点过头了吧，我发这个给他是有点要逗他的意思。

咨询师：如过头一点就收敛一些，能收能放。

求助者：我们毕竟[……]

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女（24岁，活动策划）主述：我以为慢慢地了解，我们的感情会越来越好，但是时间一久就曝露出越来越多的问题，他总是带着一身酒气大半夜地回来，我真的不知道他干什么去了。我希望他换一个工作，我们好好过日子，如果还是继续这个状态我们肯定是走不下去了。

男（26岁，销售）主述：我们是朋友介绍认识的，没有了解太[……]

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女（23岁，职员）主述：我们俩结婚三年了，在他父母的催促下我放弃了我的工作，要了孩子，有了孩子以后却什么都变了。

他和他们家一直要求我付出干事，他却没有对这个家庭负责。他们家现在也不带孩子，也不出钱，都希望我不工作，我还这么年轻，我希望能有我自己的生活。

男（29岁，职员）主述：她总是在抱怨我和[……]

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