求助者(女，20岁)：你好，我心里面有很多恐惧，总感觉自己会得这病那病。而且自己有很严重的洁癖，以前没有的，现在只要走在路上有人碰过我，我都觉得自己好脏。

还有去医院检查的时候，因为检查的项目要脱掉裤子，还有内裤，躺在床上检查下体。而我脱了躺在床，医生说还要把裤子全脱掉，我就坐在床上脱了很久，这样的情况，我总感觉我会感染到什么病。

咨询师：洁癖有多久了？过去伤害最大的三件事情是什么？内心都害怕些什么？

求助者：洁癖快一年了。

咨询师：一年前内心不能接受什么事情？一年前发生什么事情导致你这样？

求助者：打胎。还有非常恐惧得艾滋病，而且非常害怕去医院，觉得医院都有病毒。

还有每次出去回来，内裤基本都是扔掉的，觉得脏。

咨询师：怀孕多久做的流产？

求助者：2个月。

咨询师：男朋友对你怎样？

求助者：感觉男朋友不理解我。

咨询师：现在两人关系还好吗？

求助者：吵架的时候吵得很厉害，好的时候很好。

咨询师：后悔打胎吗？

求助者：而且我经常疑神疑鬼的，后悔。

咨询师：怀疑什么？如果可以重头再来，你会怎样选择？

求助者：就是从去年开始纹眉之后，用了别人的色料跟刀片之后，就怕别人有艾滋病或者有其他病传染给我，特别是艾滋病。然后去医院检查，结果没有，然后我还怀疑我得了检查不出来，每天都这样度过。

如果可以重来我一定会生下来。

咨询师：如果患病，早就患了呀。觉得对不起流掉的孩子吗？

求助者：但是我就是怀疑啊，就是不相信医生。孩子我也会心疼，最主要是我的身体嘛。

咨询师：父母什么性格？父母对你怎样？

求助者：父母对我好啊，父母性格我也不太知道，就是比较老实。

咨询师：你认为患上艾滋病的可能性有多大？

求助者：没有，但是我就是会想。

咨询师：有工作吗？

求助者：前几天去了趟医院回来之后，就想把家里的东西换掉。没有工作，我天天在家，跟男朋友住在一起，他天天去上班，我一个人在家。

咨询师：一定要工作的。

求助者：出去了的话回到家第一时间就是去洗头，而且洗两道。

咨询师：闲出病来了。

求助者：但是我就是不想工作啊，以你专业的判断我是怎么样了？

咨询师：男朋友养你吗？

求助者：是啊。

咨询师：生活太空虚了，就容易胡思乱想的，可以治疗，但要工作的。

求助者：怎么治疗啊？是要吃药吗？如果不工作会怎么样？我每天都想这想那。

咨询师：不工作，治疗也没用的。

求助者：工作有什么用？

咨询师：不工作就太空虚，当时为什么要选择流产？

求助者：因为当时在怀孕的时候吃了药会影响胎儿的健康，在还没知道自己怀孕的时候吃了药。

咨询师：哦，会跟男朋友结婚吗？

求助者：会啊，我很想跟他结婚，请问我这个要吃什么药？

咨询师：对男朋友放心吗？可以治疗，不用吃药。

求助者：不是太放心。

咨询师：但治疗的同时不能让自己太闲，人生要有追求。一定要工作的。

求助者：不吃药怎么治疗？

咨询师：每个人都有过去，有现在，有未来。人之所以有心理问题，原因就是放不下过去和担心未来。

放不下过去又分为三个部分：

1.不接纳自己，对自己曾经做过的事情感到后悔内疚自责。

2.不接纳他人，对他人曾做过伤害自己的事情还怨恨，还耿耿于怀，还愤怒。

3.过去发生一些伤害性的事情，至今还有阴影，还在影响着自己。

担心未来就是：看不到希望，没有方向，没有目标，很多事情没有办法去解决去应对，也就是没有能力与智慧。

通过心理咨询心理治疗催眠治疗，让一个人能接纳自己，原谅自己，能接纳他人，原谅他人，过去的阴影能化解消除，看到希望，有方法有智慧有能力去面对问题解决问题，人就会恢复身心健康。

求助者：前面说的三个原因我都有。

 

 

这位女子通过心理治疗后的心理活动可能是：“通过心理治疗之后，我终于明白我内心深真正正害怕的东西是什么了。我表面上害怕艾滋病，其实害怕艾滋病只是借口而已，内心深处真正害怕的是：害怕受到老天爷的惩罚。

因为我打胎了，我肚子里的胎儿是一条生命，而我却把他杀死了，我害怕婴灵会惩罚我。婴灵惩罚我就相当于老天爷惩罚我。

我听一个朋友说人是有灵魂的，人如果含冤死后灵魂会报复的。我肚子里的孩子好不容易投胎成功，而我却把他杀死了。我觉得自己很残忍，我觉得自己简直就是一个杀人犯。每当想到这里，我就会很痛苦。

我的潜意识为了避免我过度痛苦，于是就帮助我转化一下害怕的内容，把害怕受到冤魂报复惩罚转化为害怕艾滋病。况且刚好能找到有可能感染艾滋病的理由，就是我纹眉的时候用了别人的色料和刀片。

如果那个人感染了艾滋病，就有可能通过色料或刀片传染给我。尽管我做艾滋病检查结果呈阴性，而且也过了那么长时间，但我会钻牛尖，我会认为检查不准确才显示阴性。我的意识也不相信我会那么倒霉感染上艾滋病，但我就是会害怕艾滋病。

因为害怕艾滋病可以让我避免联想我是‘杀人犯’的事情。联想可能患艾滋病比联想自己是杀人犯要舒服很多很多。我得面对堕胎的事情，我对不起我未出生的孩子，我要到寺庙给被我杀死的婴灵做超度，我要忏悔我的罪过。同时我一定要工作，不能做一个寄生虫一样的人。”

图片142：负面的思想观念就是心灵的牢笼

自己是很难跳出自己设置的心灵牢笼的。因为存在决定意识，过去负面的经历、经验和感觉形成负面的思想观念，负面的思想观念就是心灵的牢笼。

负面的思想观念产生负面的行为以及负面的情绪。负面的行为和负面的情绪又导致更多的伤害事件，更多的伤害事件又产生更牢固的负面思想观念，如此不断恶性循环。

心理障碍相当于过去曾经受到某种病毒侵扰，这个病毒潜伏在那里，遇到类似的条件时就会不断地复制繁殖，毒力越来越强，导致生命受损越来越严重。

心理治疗相当于深入了解最初的病毒是怎样产生的，怎样复制繁殖的，从而融离病毒，消灭病毒，更新升级生命版本，让生命版本充满活力生命力。

图片143：对某些事情的念念不忘，可以把人投入万劫

对某些事情的念念不忘，可以把人投入万劫不复的哀痛深渊。应对的法子，是有意识地将这些记忆重新拾起，破碎的将它黏合，只看到反面的把正面也翻过来瞅一瞅，搞错了的重新恢复原状。最主要的是赋予它们不同的解释和意义，你的伤口才有可能真正地愈合。除此以外，别无他法。

对待情绪需要真诚，情绪还需要表达，在表达的过程中，实现“蒸发”或“宣泄”的效果。有些情绪没有有效表达，最终转换成不良认知，然后导致心理疾病。