中国的传统文化很喜欢乖孩子，夸奖孩子的时候，经常会竖起大拇指：“这孩子真乖，真听话，以后肯定有出息。”幼小的孩子于是接收了这样的信息：“只要成为一个乖孩子，成为一个听话的孩子，就会受到父母老师长辈们的喜欢，所以我要尽量做一个乖的听话的孩子，这样别人才会喜欢我，我才会有出息。当我的想法和意见跟父母老师长辈有分歧的时候，我不要坚持我自己的观点，我要听从父母老师长辈的安排。”
但我们天天跟自己在一起，我们又不能完全抛弃自己变成别人，于是乖孩子听话的孩子内心总是有两个自己在打架。一个是本能的自己，一个是吸收内化了长辈们思想的自己。如果这两个自己打架很激烈，人就会焦虑不安，甚至发展成强迫症或焦虑症或恐惧症。
比如一个初中生出现严重的强迫性检查，他做一道试题都要一遍遍地逐字逐字地非常仔细地看，生怕自己理解错了，生怕自己记不住，记住了以后心里一遍遍地回想，非常浪费时间，学习效率很低，考试的时候时间到了，他只完成三分一的试卷。他为什么会出现这个症状呢？有如下原因：1，他从小就是一个很乖很听话的孩子，不敢活出自己，不敢坚持自己的想法，不敢反抗别人，很听话胆小懦弱，受到欺负也不敢还手，于是受尽坏孩子的欺负，变得非常自卑。他希望通过成绩好来找到自信，他很看重分数和排名，学习非常用功非常刻苦，利用一切可能利用的时间来学习，生怕学不好，生怕成绩上不去，生怕老师失望。2，他父母外出打工了，他寄住在外婆家，外公和舅舅对他非常严厉，严格督促他学习，很看重他考试的分数，如果考试成绩不好，就会受到舅舅的惩罚，他非常害怕。
他自己给自己压力很大，他外公和舅舅也给他压力很大，在巨大的压力之下，他本能的自己非常厌倦学习，他的内心有两股力量在打架：理智的自己强迫自己学习，本能的自己非常厌倦学习，一个子人格要向东，另一个子人格要向西，内心有两个人在拔河，不分胜负，有时这方占上风，有时那方占上风，所以他学习的效率很低。学习效率越低就越焦虑，越焦虑就越强迫自己，越强迫自己学习效率就越低，后来他不得不休学了。
不管什么东西，都会物极必返，过度要求自己做“好孩子、乖孩子”，最后反而离好孩子越远。比如一个男孩子到了青春期的时候出现手淫自慰的现象，他觉得这种行为是不好的，是不道德的，是可耻的，于是他极力控制性的欲望和想法，极力控制不让自己手淫。但越控制，性的欲望越强烈，然后控制不了自己又手淫，过后又很自责，于是又加强力度控制自己，最后头脑无时不刻不在想着性方面的事情。他感觉自己简单成了一个色魔了，感觉很羞耻羞愧，觉得自己很肮脏，觉得自己低人一等，于是出现了社交恐惧症。感觉别人能感觉得到他是一个好色的肮脏的下流的人，与人相处很紧张恐惧不自然，不敢与人对视，因为太紧张了，最后无法正常读书了。
人最重要的品质就是活出真实的自己，坦然地面对一个真实的自己。能全盘接纳自己的人，才容易接纳别人，也才有能量有精力去完成我们应该完任的责任和义务，为自己为家庭为社会做出最大的贡献。

 

图片64：如何才能控制？越实在的东西越能控制

当一个人有强烈的被人忽视、被人遗忘、被人抛弃的感觉后，为了补偿或超越那种毫无个人力量、痛苦无助不安全的感觉，于是生出了要去“控制’”的欲望，能控制才感觉有力量和安全感。

如何才能控制?越实在的东西越能控制，越是虚无缥缈的东西越不好控制，因此他们喜欢追求实实在在的钱财、权力、成就，而对虚无缥缈的灵性生活兴趣不大。

图片169：教育孩子必须有良好的亲密关系作基础

教育孩子必须有良好的亲密关系作基础，关系的影响力大于教育的内容。如果父母无视孩子的自主意志，把自己的意志强加给孩子，强迫孩子按照自己的意志发展，这其实是在杀死孩子的精神生命，孩子精神上会变得非常虚弱。

很多有网瘾的孩子，要么是家里没有温暧，要么是父母给的压力太大，家从某种程度上已经成了他们的“监狱”。所谓的网瘾，不过是他们从一个糟糕的“监狱”逃到一个糟糕程度较轻的“监狱”而已。

图片193：善待身边的每一个人，就是善待自己

很多才华横溢的人却总是默默无闻，而一些并不那么聪明的人反而成就了大业，他们的区别不于能力，而在于是否擅长与人打交道。

很多人不成功不是没有能力，而是不愿、不能或不善于与人打交道，不能在复杂多变的人际关系中受人欢迎，甚至莫明其妙中受人讨厌。正像鱼儿离不开水，瓜儿离不开秧一样，一个人也离不开错综复杂的人际关系。

善待身边的每一个人，就是善待自己。你散发出怎样的信息，就会得到怎样的回报。任何东西只有先从你这儿流出去，才会有其它东西流进来。

图片198：成人比成功重要，成长比成绩重要

成人比成功重要，成长比成绩重要。

家长失信于孩子，害处相当大，一是这会让孩子觉得一个人说话可以不负责任，答应的事也可以不办；二是家长会失去在孩子心中的威信。

面对孩子起初的不合理要求，要用爱的原则、爱的理由拒绝他，因为孩子的欲望是无止境的，总有一天他的欲望会大到你不得不拒绝，到那时，他受到的打击就大了。

如果孩子犯了错误，家长在批评或惩罚之后，施以温情是必要的。这样等于告诉孩子，大人否定的不是孩子本人，而是孩子的错误行为，管教要有一个充满爱和信任的结尾。

图片211：这世上并非一分耕耘就一定会有一分收获

这世上并非一分耕耘就一定会有一分收获，有时候，你可能用的种子不好，水土不对，再遇上坏天气，结果下了最大的功夫，反不如那些天时地利的人来得好。尽管不见得一分耕耘就能换来一分收获，但是耕耘多的人总能有较多的收获。

不能改变环境就适应环境，不能改变别人就改变自己，不能改变事情就改变态度，不能向上比较就向下比较，不能赢得昨天就建设明天。美好的生活是拥有一颗轻松自在的心，不管外在的世界如何变化，自己都能拥有一片清静的天地。

图片224：孩子尽管是你生的，但他终究是属于他自己的

危机本身有着积极的意义，它在给人带来压力的同时也带来成长的契机。因为，人只有在承受和克服困难的努力中，才能深切感受生命的顽强与伟大，并且，只有在这样的过程中，才更能发现自身的不足，进而发挥潜力，学习新的技能，完善自我。

如果父母对孩子包办代替过多，使得孩子从小就没有多少“摔跟头”的机会，因此也就使孩子丧失了在各种“跟头”中成长的机会。这不仅阻碍了孩子社会化过程，还导致孩子人格发展的不健全。

孩子尽管是你生的，但他终究是属于他自己的，是属于社会的，他终究要独立承担自己的生活责任。