求助者（30岁，男）：我现在还能强忍着。压力来自女朋友，我自以为做得够好了，但她总是在挑刺，分手又不分，都快疯掉了。我现在最担心的是哪一天我受不了她了就把她给废了，我这种情况是属于抑郁症的表现吗？本来我有一个很好的前程，考上了博士，但她又不让我去上，结果还浪费了导师的一个名额。就因为这样，个人的人事档案也调不出来了，找的工作她又嫌我工资低，但这工作的前景还是挺好的。然后每天都抱怨，动不动就对我发脾气，我跟她提分手，她就去我单位找我的领导闹事，我是真的快被她折磨坏了，趁着现在还有点理性，想咨询一下您有什么解决的方式？

 

评论：最近看了一个新闻，一个男人跟他老婆吵架，情绪失控时用力掐老婆的脖子，老婆被掐断气了，他非常害怕，不知道怎么办，于是把老婆放入一个冰柜里储存起来。他以老婆的口气跟老婆的家人联系，所以尽管几个月不见自己的亲人，没听到亲人的声音，老婆的家人也没怀疑什么。他内心的恐惧和方方面面的压力越来越大，这个秘密他再也无法一个人独自憋在内心里了，于是告诉了他的妈妈，妈妈劝他投案自首。

上面这位30岁男人的女朋友，如果你多看一些杀妻的案例，你还敢如此强迫男朋友吗？把男朋友逼急了，也许下一个死的人就是你了。一个巴掌拍不响，上面这位30岁的男人心理也有问题。如果你不喜欢她，你为什么要跟她继续恋爱下去？都有杀人的想法和冲动了，还继续保持关系下去有意义吗？

他可能地很委屈地说：你以为我喜欢跟她保持关系吗？我也想跟她断掉的，问题是她不肯呀。如果我强行跟她分手，她就会到我的单位大吵大闹的，这对我的名声影响多不好呀。

 

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咨询师：如果害怕她到你的单位吵闹，就提前把你跟她的情况告诉你的领导，然后让领导去把她劝走就行了。是你自己舍不得离开她吧？

求助者：我舍不得也有原因，我毕竟30岁了，我在她的身上花费了很多时间精力感情和金钱，我不是舍不得她这个人，而是舍不得我曾经为她付出的东西。

咨询师：你们现在还没有正式结婚就有这么大的矛盾分歧了，以后结婚生子，得天天打架呀？这日子还怎么过了？

求助者：是啊，我也很矛盾，我真的不想跟她过下去了。如果我强行跟她分手，她想不通寻短见怎么办？

咨询师：你可以带她一起来接受当面心理咨询辅导呀。

求助者：她不会同意的，她觉得自己没问题，也觉得没必要花那个钱，她很小气的，对钱看得很重的。

咨询师：总有办法解决的，你可以给她两个选择：1，好聚好散。2，如果不想分开，就一起找专家咨询辅导。

求助者：可以用这个办法。

 

不管是男的还是女的，通过行为暴力或是语言暴力强迫别人按照自己的意愿做事情的情况非常多，在他女朋友的观念里，她在想：“你既然决定做我的男朋友，你就得符合我的标准，你就得承担你应该承担的责任。如果你不能挣更多的钱，不能给我创造一个优越的生活条件，你为什么要答应做我的男朋友？你觉得你委屈，我才觉得我委屈呢？如果我当初不选择你，我就可以选择一个比你更有钱更有能力的男人。就因为跟了你，我错过了更好更优秀的男人。都是你害的我，你把我害得那么惨，我抱怨几句又怎么啦？我打你都是应该的。如果你强行跟我断绝关系，行呀，你赔偿我50万的青春损失费，我放你自由，否则休想。”这就是歪理邪说。

图片90：看看相爱着的两个人在心理上是否相容

生活中不幸的婚姻随处可见，问题多来自于夫妻间心理及个性上的矛盾。若能在热恋时做个心理检查，看看相爱着的两个人在心理上是否相容，是否适合共建家庭，不幸的婚姻也许可以避免。

一、你与他(她)希望过的生活方式一样吗?

二、假如他(她)现在的缺点加强了3倍，你能忍耐多久?

三、他(她)需要的你能给予吗？你需要的他(她)能给予吗?

四、为了适应他(她)，自己需要改变或掩饰的地方有多少?

恋爱中，人们多多少少总会伪装一下自己，一个人装一次绅士淑女并不难，难的是一辈子装模作样不露真相。

图片92：不要企图改变对方，你应该试图改变自己

夫妻的生活环境不同、经历不同，必定有许多不同的习惯、不同的价值观，这些大多是谈不上什么谁对谁错的问题。

即使是“门当户对”、价值观相同，双方也会有许多的差异：如果你不能容纳这些差异，开始努力“帮助对方改变缺点”．你十有八九会发现，对方不但不虚心接受意见，而且还会“顽固地坚持自己的错误”。

不要企图改变对方，你应该试图改变自己。因为你是自己的主人，你改变自己比改变别人要容易，而在你自己改变之后，对方也会有所改变。

图片103：真正的爱情和友谊的前提，是尊重对方的自由和独立

真正的爱情和友谊的前提，是尊重对方的自由和独立。你的爱人，爱的是真实的你，还是她或他想象中的你、希望中的你？这可是个原则问题。你一定要搞清楚，不要被甜言蜜语闭目塞听。这不但是对你自己负责，也是对他或她负责，免得大家犯了货不对板的失误。

凡是不尊重你的人，不要和他或她成为朋友。凡是不喜欢你独立的人，离开他或她。不要等到心中的理想完全熄灭了，再在灰烬中苦苦燃起残存的火星，那样，损失的时间太多了。

图片181：在婚姻中，浪慢只是插曲，现实才是主旋律

爱情与婚姻的区别，爱情是浪漫而充满幻想的，是浪漫多于现实；婚姻是实实在在的生活，是现实多于浪漫。有的人错在总是把婚姻当爱情过，希望每天的生活都像谈恋爱时那样充满诗情画意，殊不知，完全的现实让人无法忍受，绝对的浪漫同样会使人发疯，真正的婚姻生活是在油盐酱的现实生活中适度制造一点点浪漫，一点点诗意。在婚姻中，浪慢只是插曲，现实才是主旋律。

爱情的世界里，只有两个人，只要相爱，可以什么都不顾，而在婚姻世界里，却有很多责任要担，有很多事情要处理。

图片190：两性之间的差异

两性之间的差异：

女性通常追求一种相互承诺的情爱关系，并以此作为最终目标；男性则不然，他会认为，接近目标的过程才是最为精彩刺激的。

面对压力，男人需要冷静，需要足够的时间空间去休息，考虑对策；女人需要倾诉，需要静静地听她诉说、哭泣，不需要刻意去做什么。

男人有了婚外恋，回家会对妻子更好；女人有了婚外恋，看丈夫怎么也不顺眼。

很多时候，男人的性需求并非生理发泄那么简单，而是出于征服的目的，甚至包含着一丝仇恨，想通过驾驭弱者获得尊贵感。