不管有形的东西还是无形的东西，不管是看得见的东西还是看不见的东西，不管是物质的东西还是精神的东西，说到底都是能量，差别在于能量的频率和波长不同而已。

光是高度精华的能量，有形的固体是高度浓缩的能量，本质上是一样的。有形的东西与无形的东西是可以互相转化的。比如汽油是有形的，如果把汽油点燃，就会变成无形的光和热了。每个人的能量频率是不一样的，有的人的能量频率很高，有的人的能量频率很低，而且是可以测量得出来的。

我们常人的能量级别从20到700之间，彻底开悟成佛的人，能量级别可以达到1000。

比如:

一个人非常羞愧，觉得死了算了，没必要活着了，这样的人能量级在20以下。

如果一个人觉得人生好无奈，他对一切都态度很冷淡，他的能量级别在50以下。

如果一个人总是感觉人生很可怕，经常处于恐惧之中，他的能量级别在100以下。

如果一个人不能接受的东西很多，排斥的东西很多，内心总是充满着怨恨，经常发脾气，他的能量级别是150以下。

如果一个人特别狂妄自大，看不起人，觉得自己很牛，别人都不行，谁都不放在眼里，谁都敢挑衅，他的能量级别是175以下。

如果一个人有勇气，觉得自己能行，有信心克服困难，他的能量级别在200以上。

如果一个人不管做什么事情都很从容淡定，不慌不忙，内心很有安全感，他的能量级别在250以上。

如果一个人不管做什么事情都充满兴趣，都感觉很快乐，很开朗乐观，觉得自己有一种使命感，他的能量级别在310以上。

如果一个人不管与什么人和物相处，都能包容宽恕，他的能量级别在350以上。

如果一个人不管对什么东西，都充满着温柔的爱，非常仁慈，他的能量级别在500以上。

如果一个人觉得任何东西都是一样的，没有什么差别，他总是沉浸在喜悦之中，他的能量级别在600以上。

如果一个人达到佛的境界，觉得世界妙不可言，他完全与天地融合在一起了，他像神仙一样无所不能，他的能量级别在700-1000左右。

大卫霍金斯博士是美国一位非常有名的医生，无数来自世界各地的人慕名找他医治疾病，效果非常好。他说很多人之所以生病，是因为能量频率太低，在他们身上找不到爱，而是充满了痛苦和沮丧，能量频率级别低于200的人容易生病。凡是生病的人，他们的心灵都充满着负面思想和负面联想及负面情绪，比如自责内疚后悔懊悔，或是怨恨憎恨耿耿于怀，或是忧虑担心害怕恐惧。

霍金斯博士说他看过的能量频率最高的人达到700，这些能量很足的人出现在某个地方，能影响这个地方的磁场。比如诺贝尔和平奖得主特瑞萨修女，当她站在领奖台上的时候，全场的气氛非常的好，大家都感染到她的能量，大家都沉浸在感动美好的气氛中。同样，负能量很重的人，伤害的不只是他自己，还伤害到周围的人，让周围的磁场变得很不好。

霍金斯博士说他做过百万次案例，在全球调查过不同人种，答案都是一致的。只要振动频率低于 200，这个人就生病。200 以上的就没有病。因为频率低的能量是沉重的粗糙的下降的，而频率高的能量是精细的轻快的升华的。我们经常说某个人看起来很沉重，无精打彩的，没有活力，不喜欢运动——因为他负能量太多了，太沉重了，动不起来了。我们经常会说某些人看起来很阳光轻松，爱动爱跳。因为他正能量很足，轻飘飘的，所以很喜欢动。

正的意念让人充满正能量，负的意念让人充满负能量。想让身体健康，只要改变人的负面意念，转变成正面意念就行了，就这么简单。

日本大提琴家夏恩不幸患了癌症，最初他试图跟疾病做殊死斗争，但是他发现，越是把癌症当敌人，他的症状就越严重。于是他决定调整自己的心态，他把身体的每一个癌症细胞都当作可爱的小宝贝一样爱护呵护它们，他把癌症的疼痛视为叫醒服务，并给予衷心地祝福和由衷的感谢，他决定全盘爱自己，爱身边的每一个人，每一个动物，每一棵植物，每一块石头，每一粒泥土，他热爱生活的全部。一段时间之后，他惊喜地发现，他身上的癌细胞全部消失不见了，他彻底恢复身心健康了，后来他成了在日本家喻户晓的治疗师。

生命的本质真的就是——爱。

图片286：不是人支配着情结，而是情结支配着人

不是人支配着情结，而是情结支配着人

一个压抑和沉溺就是心里的一个结，即每一个想不通、不能接受的事情就是心里的一个结。心理活动的规律是：内容相似的结会相互吸引结合，形成一个越来越大的结。

情结就是心理能量的郁结，在相似情境出现的时候，这个情结就会被激发出来，即所谓的触景生情。

情结有一种力量，会强迫性地重复过去的事件，让事情再次以过去的形式发生。

荣格说：“不是人支配着情结，而是情结支配着人。”这个内心的情结具有强大的能量，驱使我们按照它的方式，听从它的指挥行动。它就好象是“心里的一个小人”。在多数情况下，人都是受情结支配的（少数时候人可以支配情结）。

图片285：患心理疾病的根本原因,就是因为有压抑的存在

心理能量有两种“不正常”的运动：第一是压抑；第二是沉溺。

压抑是指对于本能的冲动，用另一种力量去压制它，不让它自由地释放。压抑使人活得不痛快。爱，不能尽情地爱；恨，也不敢畅快地恨。患心理疾病的根本原因,就是因为有压抑的存在,人们不能自由地释放自己的本能冲动。

比如对性本能压抑得太多，可能产生心理障碍——如性变态、对人恐惧症、强迫症等等。

压抑有三种发展方向：

第一种可能：保持长期的稳定和平衡，双方力量势均力敌，不分上下，人活得很累。

第二种可能：一方压倒另一方，表现出来的就是一种行动或冲动。

第三种可能：内心的两股力量发展得越来越大，冲突越来越强，愈演愈烈，人处于崩溃的边缘。

图片210：了解自己，接纳自己，是一个漫长而艰苦的过程

了解自己，接纳自己，是一个漫长而艰苦的过程，也是一个人长大、成熟的过程。对于自己的缺点，我们难以接受，更不愿意被别人指出，尤其是当众指出，即使外表可以保持不动声色，可内心很难平静。

直面自己的优点需要冷静，直面自己的缺点更需要勇气和坦诚。当一个人不敢表达自己真实感受的时候，他会表现得和真实感受恰恰相反。

尽管我们时时刻刻都跟自己在一起，但正是这个原因更容易“当局者迷，旁观者清”，需要别人来指点迷津。

图片145：每个人的心灵原本都是宁静的、纯洁的

每个人都有心理伤痕，但伤痕深浅不一，情况因人而异，有些人遭受伤害，但伤害会被生活中某些积极的经验中和了，后来形成自然的愈合。有些人受伤太深，且连续受伤，旧创未愈，新伤又添，于是形成心理疾病。

每个人的心灵原本都是宁静的、纯洁的、智慧的，是因为受伤太多才变得焦躁不安。如果有心与心的交流（即得到理解、肯定），并得到正确的引导，让情绪充分释放，把心结彻底疏通，就可以让心恢复纯静，让心重返家园。